Лен семена пак 100г в Ивантеевке

Упаковка: 100 г

Размер порции: 1 - 2 столовой ложки (5 - 10 г)

Порций в упаковке: 20/10

Содержание в порции

Флаволигнаны в пересчете на силибин, не менее 1,5-3 мг

Растворимые пищевые волокна, не менее 0,5-1 г      

Пищевая ценность в 100 г       

Белки 20 г 

Жиры 40 г

Углеводы 39 г

Энергетическая ценность: 540 кКал/ 2260 кДж 

Семена льна богаты пищевыми волокнами, содержат , жирные кислоты, минеральные вещества (Са, Р, Cu, Fe, K, Mg, Na, Z и др.), протеины, витамины (С, В1, В2, В6, Е).

Кроме всего прочего семена льна содержат флаволигнаны – их еще называют фитоэстрогенами – важный компонент в женском питании. Регулярный прием льняного семени способствует активации процесса обновления кожи, улучшает структуру ногтей и придает дополнительный блеск и объем волосам.

Таким образом, пищевые волокна имеют огромное значение для здоровья, обеспечивая профилактику многих болезней

Польза:

Способствует улучшению функционального состояния органов желудочно-кишечного тракта;

Способствует нормализации обмена веществ;

Улучшает внешний вид.

Биологически активная добавка к пище «Семена льна» производства «РеалКапс» - дополнительный источник растворимых пищевых волокон, содержащий флаволигнаны.

Взрослым по 1 - 2 столовой ложки (5 - 10 г) 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Способы употребления: 

Принимать цельные или размолотые семена, запивая достаточным количеством жидкости.  

Цельные семена залить кипятком (1 столовая ложка семян на 1 стакан (200 мл) кипятка), настоять 30 минут, выпить вместе с семенами. 3. 1 - 2 столовые ложки семян добавлять в готовые блюда (каши, салаты, закуски и другие блюда).