Худеем за неделю программа питания разгрузочный день в Братовщине

В основе программы - 3-х разовое употребление «Супа с крапивой и шпинатом «Детокс».  Суточная калорийность - 357 ккал.

Эта программа имеет максимально лёгкую, щадящую диету, при которой снижается нагрузка на пищеварительный тракт. Дополнительное питание - курага, яблоко, груша, морковь, помидоры

Первое блюдо:

«Суп с крапивой и шпинатом «Детокс».

Напитки:

Кисель «Очищающий»,  компот «Похудин»,  «Чай «Похудин» (очищающий комплекс)»,  «Чай «Похудин» (жиросжигающий комплекс)».

Десерт: 

Батончик фруктовый «Очищающий комплекс»

Программа может быть использована в качестве своеобразной «подготовки» организма к диете,  усиления действия основной диеты, стимуляции обменных процессов в организме для преодоления эффекта «плато», в комплексных программах «очищения» организма.

Регулярные разгрузочные дни дают возможность значительно улучшить состояние здоровья и качество жизни человека именно за счет «очищения» организма. Все выделительные системы во время «разгрузочных» дней максимально обращены на выведение из организма продуктов его жизнедеятельности, накопленных не за один день, в том числе и избытка жидкости.

Физиологический объем желудка при использовании «Разгрузочного дня» существенно уменьшается, что естественным образом снижает аппетит и ускоряет насыщение

Регулярные разгрузочные дни дают возможность значительно улучшить состояние здоровья и качество жизни человека именно за счет «очищения» организма.

Все выделительные системы во время «разгрузочных» дней максимально обращены на выведение из организма продуктов его жизнедеятельности, накопленных не за один день, в том числе и избытка жидкости.